Let op: deze cursus geldt tevens het voortraject voor de Jaaropleiding !
Wil jij ook leren hoe de Ayurvedische concepten kunt integreren in jouw Dagelijkse Leven?
Doe dan mee met deze cursus! In deze cursus leer je hoe jij persoonlijk in elkaar zit volgens de Ayurvedische principes en leer je, stap voor stap, je persoonlijke dieet en leefstijlplan te maken. Dit helpt je niet alleen om in balans door het leven te gaan, maar het is daarnaast ook nog enorm leuk en interessant om te creëren!
We gaan uitgebreid in op psychologische aspecten van onszelf: je leert je eigen gedrag, en dat van diegenen in je omgeving te analyseren volgens de Ayurvedische principes. Waarom doen we bepaalde dingen of waarom reageren we op een bepaalde manier? In de cursus leer je hoe je negatieve patronen om kunt zetten in positieve talenten.
We gaan uitgebreid op voeding in: waarom is niet elk voedingsmiddel geschikt voor iedereen? Wat voor voeding brengt je uit balans en welke voedingsmiddelen zorgen er juist voor dat je in balans blijft? Hoe kun je op een simpele manier je lichaam reinigen door middel van voeding?
We bespreken de 4 seizoenen: ieder seizoen heeft andere eigenschappen. hoe kun je ervoor zorgen dat je in ieder seizoen gezond blijft?
Al deze onderwerpen, en nog veel meer… zullen uitgebreid aan bod komen tijdens deze tweedaagse cursus. Naast het bespreken van de theorie, is er ruime gelegenheid voor interactie en persoonlijke vragen, zodat het twee inspirerende en ook hele leuke dagen worden!
Praktische info en lestijden
Praktische informatie:
- Lesdagen : woensdag 6 & 13 juli 2022
- Lestijden : van 10.00 – 16.00 uur
- Locatie : Divine Ayurveda, Mozartlaan 25F, Hilversum
- Docente : Frederieke Couvee
- Investering : € 295,00 inclusief cursusmateriaal en op beide dagen een Ayurvedische lunch
