Ayurveda in je Dagelijkse Leven

“In twee lesdagen tijd al een heel bruikbaar kijkje gekregen in de wereld van Ayurveda. Frederieke neemt je stap voor stap mee door de dosha’s en agni’s en door haar grote kennis weet ze met veel voorbeelden en achtergrondinfo alles goed uit te leggen. Ik heb met veel plezier de cursus gevolgd en het smaakt zeker naar meer! ”

“Ik begon aan de 2 dagen om het hierbij te laten. Maar ik voelde me zo goed bij Frederieke dat ik me toch heb aangemeld voor de jaaropleiding. Zij is
iemand waarmee ik me makkelijk kan identificeren. En dat inspireert mij om Ayurveda verder in mijn leven te integreren, maar ook om andere te helpen.”

“De cursus Ayurveda in je Dagelijks Leven vond ik ontzettend leerzaam. In twee dagen krijg je niet alleen heel veel kennis en inzicht op het gebied van Ayurveda, voeding en leefstijl, je gaat ook naar huis met veel meer inzicht in je eigen constitutie en met heel veel praktische tips om thuis meteen toe te passen. Frederieke is een fijne en kundige docent die haar schat aan kennis over en ervaring met Ayurveda op een toegankelijke manier weet te delen met haar studenten. Superfijn en inspirerend. Deze cursus is een verrijking van je leven. :)” 

“Twee dagen waren veel te kort maar vol inspiratie. Frederieke deelt haar inzichten en kennis met liefde uit haar hart en dat maakt het heel bijzonder. Alles is gemakkelijk toe te passen zodat je stappen maakt in het verbeteren van dagritme, zelfzorg en voeding.” 

“Ik wil je graag laten weten hoe ik de cursus heb ervaren! Heel leuk, leerzaam en het smaakt naar meer! Frederieke legt alles heel helder uit en neemt de tijd voor alle vragen. Vond het onwijs leuk en probeer steeds meer dingen toe te passen in mijn dagelijkse leven. ”

“Diversiteit en nieuwsgierigheid staan voorop in de cursus. Frederieke heeft veel kennis, je hangt bijna aan haar lippen om alle kennis op te nemen. Verder is Frederieke betrokken bij de deelnemers waardoor je op je gemak voelt om alle vragen te stellen. Erg geslaagde cursus en smaakt naar veel meer! Inmiddels 3 boeken van dr Lad besteld en ermee aan de slag gegaan, aldus een die hard Pitta ???? “

“Toen ik hoorde van de mogelijkheid om bij mij om de hoek kennis te mogen maken met een oude Indiaase wijsheidsleer heb ik geen moment getwijfeld! Frederieke is een geweldige ambassadeur van deze Universele Kennis. Niet zweverig, maar logisch en praktisch. Kortom: een aanrader voor jong/oud/ man/vrouw!” 

“De cursus: Ayurveda in je Dagelijkse Leven bij Frederieke is een eye opener, praktisch, goed toe te passen op iedere levensstijl en nog veel belangrijker; ontzettend leuk! Frederieke is helder, serieus, entertainend educatief en een bron van inspiratie. Deelname aan deze cursus heeft mijn hectische leven meer rust gegeven. Ik heb inzicht gekregen in mijn patronen, hoe ik zelf door oa voeding mijn gezondheid kan verbeteren en ik ben beter in staat zelf aan te voelen wanneer ik mijn grenzen bereik. Kortom, wat mij betreft is de cursus een aanrader voor iedereen!!” 

Ontzettend interessante cursus over Ayurveda. Je leert de basis (en meer) van Ayurveda, en leert ook gelijk hoe je Ayurveda zelf kan toepassen. Frederieke heeft heel veel kennis en brengt deze op een hele fijne, niet zweverige manier over. Echt een aanrader voor iedereen die meer over Ayurveda wilt weten, maar ook voor een ieder die geïnteresseerd is in een gezonde levensstijl.

Ayurveda is veel en heeft tijd nodig om het te snappen. Maar wat prettig is van deze cursus is dat ik niet alleen veel zeer praktische tips en uitleg heb gekregen per dosha en disbalans, maar daarnaast ook algemene tips die voor ieder toepasbaar zijn, ook als je niet meteen kan peilen waar mijn disbalans zit. Dus hoe dan ook kan ik in kleine stapjes (terwijl de materie verder 'landt' door het lezen van de hand-out en mijn eigen aantekeningen) vandaag al wel lekker beginnen gezonder te worden.

Leerzame 2 dagen gehad, in een fijne omgeving! In deze dagen echt het gevoel gekregen om de eerste stapjes naar Ayurveda te maken. Na deze dagen een goed beeld en gevoel gekregen om mijn keuze te maken om de jaaropleiding te gaan doen. Frederieke verteld vol passie waarin je meegenomen wordt in de beginselen van Ayurveda, alles perfect verzorgd!

Als vrij nuchter persoon, die continu op zoek is naar de juiste balans tussen werk, privé, gezin en veel tijd besteed aan persoonlijke ontwikkeling, altijd bezig is met een gezonde leefstijl, maar tegelijkertijd ook geniet een Bourgondisch leven, heb ik erg veel geleerd. De combinatie tussen het leren wat Ayurveda inhoudt, de spirituele kant, krijg je ook veel praktische tips die eenvoudig zijn toe te passen in je dagelijks leven. Ik heb inmiddels 12 potjes met kruiden op mijn aanrecht staan, schraap elke ochtend 7x mijn tong en drink een pot KKV-thee. 

De cursus Ayurveda in je dagelijks leven vond ik onwijs interessant en inspirerend. Je krijgt in twee dagen tijd zoveel waardevolle informatie en inzicht in de Ayurveda, je eigen constitutie en agni en praktische tips hoe je Ayurveda in je leven kunt toepassen. Frederieke is een super fijne en ontzettend kundige docent. Als je deze cursus hebt gedaan is dat waarschijnlijk de start van nog veel meer cursussen bij Divine Ayurveda. 

De 2 workshopdagen hebben me enorm veel geleerd en me geïnspireerd om eea direct toe te gaan passen. Frederique geeft op een prettige, rustige en toegankelijke manier les. Dit alles maakt dat ik heb besloten om de jaartraining te gaan doen. Daarbij lonken de andere workshops ook. Maar alles op zijn tijd. 

De cursus "Ayurveda in het dagelijks leven" is een echte aanrader! De basis van Ayurveda en de toepassing om hier zelf mee aan de slag te gaan worden duidelijk en gepassioneerd door Frederieke overgebracht. Frederieke weet een fijne, kalme en open sfeer neer te zetten waardoor je je erg op je gemak voelt. De indeling van de cursus is goed opgebouwd, de hoeveelheid theoretische informatie wordt op het juiste moment afgewisseld met praktische aspecten om zo ieders aandacht er goed bij te houden. Ik vond het een bijzondere en inspirerende cursus en kan niet wachten om hier zelf mee aan de slag te gaan!

We werden direct ontvangen met een kopje reinigende KKV thee (komijn, koreander en venkel). Ook de lunch was heerlijk. Frederieke is 'to the point' en met weinig uitweidingen waardoor de cursus boordevol bruikbare informatie zit. Geen woord teveel. Fijn om ook haar eigen dagelijkse routine te horen waardoor je een idee krijgt hoe je ayurveda ook daadwerkelijk in je eigen leven kunt toepassen. Iets wat ik direct heb gedaan en nu, twee weken later, nog steeds doe omdat het me goed bevalt om vroeg op te staan en met de DINA CHARIA, het ochtendritueel mijn dag te beginnen en me met een fijne warme olie te masseren om daarna te gaan mediteren. Leuk ook om diverse producten zijnd de cursus te hebben mogen ervaren. Na de cursus heb je uitgebreide basiskennis!!!