Triphala

Ayurvedische remedie voor (onder andere) een betere stoelgang.

Triphala is een van de bekendste Ayurvedische formules. Een formule is een samenstelling van verschillende geneeskrachtige kruiden die elkaars werking versterken.

Triphala is een Sanskriet woord. Tri betekent drie en phala zijn vruchten. Triphala bestaat dus uit drie gedroogde vruchtjes. Als ik deze vruchtjes noem in de les moeten studenten altijd lachen: haritaki, bibhitaki en amalaki. (En dan zeg ik dat lekker snel achter elkaar, zodat het nog grappiger klinkt).

Lees verder

15,40

Uitverkocht

Beschrijving

Triphala is een van de bekendste Ayurvedische formules. Een formule is een samenstelling van verschillende geneeskrachtige kruiden die elkaars werking versterken.

Triphala is een Sanskriet woord. Tri betekent drie en phala zijn vruchten. Triphala bestaat dus uit drie gedroogde vruchtjes. Als ik deze vruchtjes noem in de les moeten studenten altijd lachen: haritaki, bibhitaki en amalaki. (En dan zeg ik dat lekker snel achter elkaar, zodat het nog grappiger klinkt).

Triphala kun je voor meerdere doeleinden gebruiken. Maar het staat vooral bekend als een remedie voor de stoelgang. Het helpt je goed naar de wc te gaan en ama (afvalstoffen) uit je darmen te reinigen. Goed als je last hebt van constipatie, maar Triphala wordt ook vaak gebruikt tijdens het detoxen.

Amalaki bevat veel vitamine C, dus het is ook nog eens goed voor je weerstand!

Gebruik

Voor het slapen gaan 1 theelepel met warm water. Triphala heeft een eh…uitdagende smaak, dus neem het met zo min mogelijk water (alsof je een shotje neemt).

Heb je last van constipatie en merk je geen effect? Gebruik dan wat meer (tot een eetlepel). Merk je dat je ontlasting juist te los wordt na het gebruik van Triphala? neem dan juist wat minder.

Volgens de geschriften is het goed om Triphala drie maanden achter elkaar te gebruiken en daarna even een maand pauze in te lassen.

Ingrediënten

Emblica officinalis*, Terminalia belerica*, Terminalia chebula*
*van biologische oorsprong

Artboard 16

Divine Ayurveda

Mozartlaan 25f
1217 CM Hilversum

secretariaat@divine-ayurveda.com

KVK: 32131541
BTW: NL002173148B45

Volg ons

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.