Marma en het smelten van je Emoties
Volgens Ayurveda zijn je lichaam, geest en ziel met ...
Kapha en koeien
Kapha wordt in de geschriften vaak vergeleken met de ...
Simpel Soeprecept
Ayurveda is van de warme en licht verteerbare maaltijden. ...
Maak je eigen ghee (supersimpel!)
Ghee (geklaarde boter) wordt in de Ayurveda als één ...
Opbouwend soepje
Dit soepje is kalmerend voor Vata en Pitta, bouwt ...
Dadel-kokos-balletjes
Een makkelijk recept voor een lekker tussendoortje! Wil je ...
Vermoeidheid
Zo’n 80% van alle cliënten die ik ontmoet in ...
Wat je tranen je vertellen
Ayurveda is mijn grote liefde, mijn passie. Het is zo’n ...
Ayurvedisch slaapmutsje- Ashwagandha melk
Een simpel receptje om bij te dragen aan een ...
KKV thee (komijn-koriander-venkel thee )
Deze thee maak je heel gemakkelijk zelf en is ...
Kitcheri recept
Kitcheri is een bekend Ayurvedisch recept. De basis van ...
Chai recept
Chai (Indiase naam voor thee) is een heerlijke, verwarmende ...
