Vata, Pitta, Kapha Dag

Welkom in de wereld van Ayurveda, waarin je ontdekt wie je echt bent en wat jij nodig hebt om gezond en gelukkig te zijn!

Tijdens deze inspirerende en leuke dag gaan we stap voor stap ontdekken hoe het écht zit met Vata, Pitta en Kapha.

Je leert welk type je bent, hoe je herkent wat er uit balans is en vooral: wat je daar concreet aan kunt doen. Je gaat naar huis met inzichten en praktische kennis die je direct kunt toepassen — en waarschijnlijk met het gevoel dat je hier nog veel dieper in wilt duiken.

Misschien herken je dit wel...

Je wilt zoveel doen, maar je hebt er niet de energie voor. Je merkt dat je sneller geïrriteerd reageert dan je zou willen, bijvoorbeeld naar je kinderen.
Of je voelt je wat zwaarder in je lichaam, en verlangt naar meer lichtheid.

Je voelt dat het anders kan. Dat er iets uit balans is… maar je weet nog niet precies wat of hoe je dat kunt veranderen. Vaak is dat het moment waarop Ayurveda op je pad komt.

In het begin kan het nog wat verwarrend zijn, met al die dosha’s en verschillende adviezen. Maar geloof me… als het eenmaal klikt, wordt het ineens zó logisch. Je gaat niet alleen begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt, je gaat ook ontdekken wie je werkelijk bent.